CoolMom letöltési adatlap - BalancedMoms | Kismama- és Anyamentor, Coach

CoolMom ingyenes munkafüzet letöltése

A mai Panarom tippemben a Baby Blues -ra hoztam ne

A mai Panarom tippemben a Baby Blues -ra hoztam nektek egy kis segítséget. 🙏
De mit is jelent a “Baby Blues”❓😳
Ez a szülés utáni szomorúságot jelenti, mely az esetek 50-80%-ban is előfordulhat az újdonsült anyukák körében, mely szerencsés esetben nem tart tovább 1-2 hétnél.
Jelei:
😳fáradékonyság, kialvatlanság
😳gyakori sí�rás, ingerlékenység, hangulati labilitás
😳félelemérzés, elszigeteltség, tehetetlenség érzése
😳a csecsemő iránti túlzott aggódás.
Ennek erősebb fokozata azonban már komolyabb probléma, melynek neve szülés utáni depresszió.
‼️Fontos, hogy merjünk beszélni felmerülő aggodalmainkról, kérdéseinkről, problémáinkról kendőzetlenül és ne hagyjuk, hogy eluralkodjon rajtunk a szorongás és félelem.
Milyen illóolajokkal támogathatod meg a szervezeted a szülést követően, hogy könnyebbé tedd ezt az időszakot❓☝🏻
✨✅FÉNY ESSZENCIA: korábban már írtam nektek ennek az illóolaj keveréknek az áldásos hatásáról, nem véletlenül! Ez egy valódi CSODA!
Mindig legyen nálad és szívd magadba az illatot, ha úgy érzed, hogy kibillentél. Ne várd meg, hogy a rossz hangulat teljesen a földbe döngöljön, inkább használd az illóolaj pozitív hatását és tegyél mellé egy megerősítő mondatot, ami Neked segít, ami Rólad szól, amibe kapaszkodhatsz a nehéz pillanatokban.
Készíthetsz belőle masszázsolajat is. Adj 10 csepp fény esszenciát sárgabarackmag olajhoz és kérd meg a párodat, hogy masszírozzon át. Az ÉRINTÉS gyógyító ereje az illattal együtt kinyitja az ajtót a FÉNYnek és képes leszel legyőzni a sötétség bántó, lehúzó gondolatait.
✨✅Ezen kívül párologtass olyan illatokat, amik jó kedvre derítenek vagy nyugtatnak Ilyen a citrom, az édesnarancs, a grapefruit, a bergamott, az orvosi levendula, az illatos verbéna. Ezeket az olajokat biztonságosan párologtathatod az újszülött babád mellett is.
Ha szeretnél többet megtudni az illóolajokról, vagy személyes tanácsadásra vágysz, akkor fordulj hozzám bizalommal! 🙏🤗
Ne feledd, hogy állandó kedvezménnyel meg is rendelheted nálam a Panarom termékeket és a MadeByZen gyönyörű diffúzorait is. A termékek folyamatosan kerülnek fel a FB Boltba is, így már ott is csekkolhatod az azonnal elérhető készletet. 📲

Hoztam egy meglepetést nektek mára. 🎀🎁 Ez

Hoztam egy meglepetést nektek mára. 🎀🎁
Ezentúl havi egy napon 15%-os kedvezménnyel tudtok nálam vásárolni bármilyen Panarom terméket, kivéve a diffúzorokat. 🎉
A kedvezmény ad hoc jelleggel fog megjelenni a Balanced Moms Facebook oldalamon és Insta sztoriban.
Csak annyi dolgotok van, hogy figyelitek az oldalamat és csekkoljátok a sztorikat, hogy le ne maradjatok. 💗🙏
A rendelést üzenetben vagy telefonon tudjátok leadni az eddig megszokott módon. 📲
Akkor induljon is a januári 15%-os nap, ami ma estig él.
🎉🍾💕

Szuper hírem van számotokra! ✨
Ezentúl két hetente szombaton hozok nektek egy videót aromaterápia témában az Aby's Natural Food oldalán. 😌
Nagyon boldog vagyok ezért a felkérésért! Ezúton is köszönöm a bizalmat! ❤️
Első videó szombat délelőtt kerül fel és természetesen visszanézhető lesz.
Kövessétek az Aby’s Natural Food oldalát és ne maradjatok le! Eheti téma nagyon aktuális. A fehér esszencia jótékony hatásai és a tér fertőtlenítés lesz fókuszban.
Tartsatok velem! ✨
🌍 https://balancedmoms.hu
✨www.instagram.com/balanced_moms/
.
.
.
#balancedmoms #anyakegyensulyban #egyensuly #anyavagyok #novagyok #instamom #lamom #instaanyu #abysnaturalfood

A tegnapi bejegyzésemhez kapcsolódva osztom meg

A tegnapi bejegyzésemhez kapcsolódva osztom meg veletek egy korábbi blog bejegyzésemet - 8 tévhit a szoptatással kapcsolatban címmel (https://balancedmoms.hu/nyolc-tevhit-a-szoptatassal-kapcsolatban/). 🎀
A korábbi blogbejegyzést szeretném kiegészíteni egy új, eltérő gondolattal. A cikk megírása óta dúlává váltam és a dúlai szemléletben abszolút próbáljuk a 100%-os anyatejes táplálást támogatni. 🍼🤱
Én anno a saját gyermekeim születésénél hozzájárultam ahhoz, hogy a kórházban tápszert adjanak a babának (kizárólag szoptatást követően), mert akkor még totálisan nem voltam képben azzal, hogy mi minden történik a kórházban és hogyan lehetne másképp, talán jobban csinálni. Stresszeltem, hogy éhezik a babám és a tápszer tűnt a leggyorsabb megoldásnak. 😌
Továbbra is tartom azt, hogy mindent tegyünk meg azért, hogy az anya ne stresszeljen, hiszen, ha ő nyugodt, akkor a baba is az lesz. DE másképp segítsük az anyát ebben. ✨🙏
Ma már bízva a kereslet-kínálat törvényében és a természet csodájában, abban, hogy a babának pont elegendő tartaléka van addig, amíg a tejcsi belövel, lehetőség szerint elkerülném a tápszer bevetését. Helyette inkább ha kell, az első napokban 10-15x is szoptatnám a babámat (amíg beindul a tejcsi).
Bízom benne, hogy az írásom sok frissen szült anyukának ad erőt és reményt ahhoz, hogy úgy alakuljon a szoptatási története, ahogy azt a szíve diktálja. 🙏❤️
Ha úgy érzed, hogy szükséged van egy kis támogatásra az első napokban, vagy bizonytalan vagy a szoptatást illetően, akkor fordulj hozzám bizalommal. Akkor is keress bátran, ha s.o.s. segítségre, útmutatásra, megerősítésre van szükséged. Lehet, hogy csak egy beszélgetés kell ahhoz, hogy megkönnyebülj és megerősödj, mint frissen szült anya. ✨🙏
Bejelentkezni itt tudsz: https://balancedmoms.hu/idopont-foglalas/

A napokban több s.o.s. hívást kaptam frissen sz

A napokban több s.o.s. hívást kaptam frissen szült anyáktól, akik kétségbeesve számoltak be a kórházban szerzett negatív tapasztalataikról és a segítségnyújtás hiányáról. Kikészültek, mert a kórházból hazatérve rájuk szakadt a baba kapcsán érzett mérhetetlen felelősség súlya és hidegzuhanyként érte őket az ismeretlentől való félelem érzése. 😳😥
Az egyik anya arról számolt be, hogy a kórházban töltött napokat végig sírta és úgy érzi, hogy képtelen önállóan ellátni a gyermekét. 😭😳 Erre azt kapta az arcába, hogy depressziós és jobb, ha nem marad egyedül a babával.
A másik anyukának “csak” annyi problémája volt, hogy nem segítették a szoptatásban. Fogalma sem volt, hogy mikor és mennyit kellene a babának ennie és az egyetlen ”segítség”, amit a kórház adott, hogy kérdés nélkül elkezdték a tápszeres táplálást. 🙀🍼
Ezeknek a nőknek támogatásra, segítségre és megerősítésre van szükségük. Kell valaki, aki képbe hozza őket, hogy mire van szüksége a babának és ezt hogyan adhatják meg.‼️✨🙏
Sajnos a gyermekágyas időszakban az anyák magukra vannak hagyva. Kevés a csecsemős, a szoptatási tanácsadó, akik még a kórházban adhatnának némi muníciót és kevés a védőnő is és nincs kapacitás a szoros kapcsolattartásra. Így marad a család, az ismerősök és a barátnők. 😳
Nehéz a sok jó tanács közül kimazsolázni azt az infót, ami valóban hasznos. Erre lehet jó a szakember, aki segít eligazodni és fogja a kezed, amíg szükség van rá. 🙏✨☝🏻
Ha úgy érzed, hogy frissen szült anyaként jól esne egy kis biztatás, vagy útbaigazítás, akkor keress fel. Szívesen segítek bármilyen kérdés kapcsán, ami felmerülhet benned a gyermekágyas időszak alatt. 🙏🤗❤️
Bejelentkezni itt tudsz:
https://balancedmoms.hu/idopont-foglalas/

#anya #anyavagyok #instahun #tudatosság #ikozoss

#anya #anyavagyok #instahun #tudatosság #ikozosseg #mik #magyarig #mik_anya #anyaság #balancedmoms #anyaitippek #egyensúly #anyákegyensúlyban #gyerekkelazélet #család #gyermekágy #szülés

Sokat gondolkozol azon, hova lett a régi éned?

Sokat gondolkozol azon, hova lett a régi éned? 🤷‍♀️
Hogyan lehetne egy kis „énidőd”?!🧐
Szeretnél kiegyensúlyozott babát nevelni és úgy kielégíteni szükségleteit, hogy közben magadra is jusson idő? 👌
Gyere el Anyatalpaló programomra és segítek kialakítani egy megfelelő rendszert, amiben visszatalálsz önmagadhoz, párkapcsolatodba, teremthetsz „énidőt” és még a babád is kiegyensúlyozott lesz!🥰
Jól hangzik? Akkor próbáld ki! 👇
A változás nem mindig rossz, sőt.. a legtöbbször jót hoz életünkbe!✨
A programról tovább olvashatsz honlapomon! A programok ONLINE is elérhetőek. 👍
🌍https://balancedmoms.hu/anyatalpalo-a-harmoniaert-kisgyermekes-anyaknak/