CoolMom letöltési adatlap - BalancedMoms | Kismama- és Anyamentor, Coach

CoolMom ingyenes munkafüzet letöltése

❤️A legjobb testvérek! ❤️A legjobb barát

❤️A legjobb testvérek!
❤️A legjobb barátok!
❤️A legjobb társai egymásnak!
Kis korkülönbség...szoros kapcsolat! Egy láthatatlan, de eszméletlen erős kötelék, ami kettőjük között van! 🥰🙏
Harmónia, játék, tanítás, tanulás, sírás, nevetés, alkalmazkodás, kompromisszum, megsértődés, kibékülés, elengedés, találkozás, ölelés, bizalom...állandó fejlődés! Ezt adják nap, mint nap egymásnak!
Kaphattak volna nagyobb ajándékot tőlünk? 🙏✨

Önbizalom-újratervezés-anyaság. ✨Vajon hány

Önbizalom-újratervezés-anyaság. ✨Vajon hányszor kell újratervezni anyaként?
✨Hányszor jön szembe egy olyan kihívás, amivel még nem találkoztunk?
✨Mikor érdemes a belső megérzésünkre hallgatni?
✨Hogyan legyek rugalmas egy új helyzetben?
Mai gondolataimat a fenti kérdések mozgatják, amiket meg is osztottam veletek. Tartsatok velem egy pár perc erejéig 🤗

Az én drága 4 évesem! ❤️❤️❤️ Hihe

Az én drága 4 évesem! ❤️❤️❤️
Hihetetlen, hogy ekkorák a gyerekeim...4 év...tele élményekkel, kihívásokkal, szeretettel, sírással, nevetéssel, aggódással, terelgetéssel...olykor totális kimerültséggel...
De itt vagyunk ma együtt egy kis csodával, aki még hozzánk bújik és imádom illata van és minden nap elmondja, hogy “szeretlek anya és apa!”
Maradj ilyen cuki sokáig még! ❤️✨🙏

Most beavatlak egy kis titkunkba, ami Zsombival közös titkunk. 🤭
Zsombi egy csodabogár. Iszonyú gyorsan tanult meg folyékonyan beszélni és a mozgása is elképesztő. Gyakorlatilag a trambulinban nőtt fel ez a gyerek, aminek köszönhetően már tigris bukfencezik és mindenre felmászik. Úgy tűnt, hogy minden rendben van. 🤩❤️
Aztán jött egy nap februárban, amikor a szüleimnél töltöttek a fiúk egy napot és ott is aludtak. Iszonyú jól érezték magukat...erdőt jártak, tanyán ismerkedtek az állatokkal...amikor értük mentünk, valami megváltozott. 😔
...Zsombi elkezdett dadogni olyan szinten, hogy alig tudott beszélni.
Szerinted mi ilyenkor az első gondolata egy anyának⁉️
“Mit és hol szúrtam el?”
“Biztos az én hibám”
“Mégsem kötődik biztonságosan?”
“Traumatizáltam azzal, hogy nem voltam vele?”
Ez azért nagyon rövid ideig tartott, mert tudom, hogy mindent megtettem a gyerekekért eddig, amit csak lehetett. Szét van szeretve jó értelemben és fel volt készülve arra, hogy külön tiltsunk egy kis időt. ✅
Azóta eltelt 2 hónap és megszűnt a dadogás, ráadásul egyik napról a másikra szobatiszta lett. Nincsenek balesetek, magabiztos. ❤️
...és én is magabiztos vagyok és tudom, hogy nem miattam volt. Egyszerűen egy idegrendszeri fejlődésre volt szüksége, ami utoléri a mozgás-és beszédfejlődését. Ezt bizonyítja, hogy a pelus eldobásra is megérett.
Látod, ezért is hangsúlyozom azt, hogy az önbizalommal minden anyának foglalkoznia kell. 🤔🤗
Mi lett volna, ha magamra veszem?
😢Befordulok
😢Felülök a negatív spirálra
😢Hibáztatom, marcangolom magam
😢A legrosszabb, hogy többé nem mennék sehova a gyerekem nélkül és soha nem lehetne a férjemmel miidőnk, mert rácsavarodnék a gyerekekre.
Az ELENGEDÉShez is ÖNBIZALOM szükséges. 🙏🥰
Gyere el hozzám Te is egy konzultációra és dolgozzunk együtt azon, hogy magabiztos anyává válj. A programjaimat itt találod: https://balancedmoms.hu/

Nem vagyok tökéletes! Nem is leszek soha, bárme

Nem vagyok tökéletes! Nem is leszek soha, bármennyire igyekszem… De már nem számít. 🥰
Volt idő, nem is olyan régen, amikor a maximalizmusom és a megfelelési kényszerem miatt, görcsösen ragaszkodtam ahhoz, hogy minden tökéletes legyen körülöttem. Rengeteg energiát emésztett fel a törekvés és sokszor nem maradt bennem elég szufla azokra a dolgokra, amik igazán fontosak. 🥱🤤
Rádasásul teljesen kikészültem, ha a nagy akarásom ellenére nem sikerült valami vagy egyszerűen hibáztam. Annyit forgattam a pszichológia könyveket és azt éreztem, hogy baromira képben vagyok a tudatossággal és mégis hibáztam. Mert ott vannak a minták, a szokások és mert ember vagyok. 🤔
Rájöttem, hogy hibázni ér, csak az nem mindegy, hogy észre veszem-e és hogy milyen sűrűn fordul elő és az sem utolsó, hogy beismerem-e és mit kezdek vele. 🤷🏻‍♀️
Itt emeltem be az életembe a TUDATOSSÁG mellé az ÉBERSÉGet. Mert nem elég tudatosnak lenni! ✨🙏
Időben fel kell ismernem, ha hibáztam, ha olyan mintát követek, ami nem én vagyok, ha olyan dologhoz ragaszkodom, ami nem engem szolgál. Ébernek kell lennem! 😊✨
Az ANYASÁG is sokat segített abban, hogy ezt az utat járjam. A TÖKÉLETESSÉGET az ÉBERSÉGRE váltottam, így már nem akarok tökéletes anya lenni, csak egyszerűen “elég jó szülő” szeretnék lenni. ❤️
Ha szeretnél hasonlóan gondolkodni az anyaságról és szeretnéd végre elégnek érezni magad anyaként, akkor gyere el egy konzultációra és indulj el velem egy úton, ahol a gondolkodásmódod is megváltozik és ezáltal erősebb és magabiztosabb anyává válhatsz. 🤗
A programjaimat megtalálod itt vagy a bioban: https://balancedmoms.hu/
💆‍♀️@simon_radvan_hair
📸 @bobimolnar
💄@szabodoris_

37…mindjárt 40…és milyen jó...🙏✨🥰

37…mindjárt 40…és milyen jó...🙏✨🥰
Több dolog motoszkál a fejemben mostanság, ahogy az a születésnapjaim környékén szokott lenni. Értékelek, elemzek, újragondolok, újjászületek...🤷🏻‍♀️
De jöjjenek is ezek a „nagy” gondolatok🤦‍♀️
✨Képzeld, hogy nem tudom, hogy történt, de durván megérkeztem az anyaságba! Most az van, hogy beléptem a korba vagy a fiaim kezdenek felnőni vagy a kezdeti nehézségek eltörpültek, de a lényeg, hogy megkezdődött az intenzív élvezet a srácokkal. ❤️
✨Annyi sok nehézség vagy mondjuk úgy, hogy kihívás jött velem szembe az utóbbi egy évben, mégis talán ezek segítettek ahhoz, hogy tanuljam a TÜRELMET és az ELNEGEDÉST. A két dolog, amiben a leggyengébb vagyok. Minden egyes mélypont, fájdalom, csalódás segített közelebb kerülni magamhoz és meglátni a bennem rejlő erőt. 🙏
✨A kis dolgok, amik korábban nagynak tűntek, eltörpültek. Kezdem úgy élni az életemet, hogy minden nap egy ajándék. 🎁Na nem azért, mert megkezdődött a visszaszámlálás, hanem azért mert minden átértékelődött. A legfontosabb a családom és az hogy egészségesen tudunk együtt lenni. Nem is értem, hogy mit gondoltam a 20-as éveimben...Bárcsak ilyen tudatos lettem volna...De akkoriban csak legyintettem a tudatos életmódra, mert annyira „csíra” voltam, hogy azt gondoltam, hogy nekem semmi nem árt.
✨Egyre többször veszem észre magamat, hogy csak úgy vagyok a JELENben. Végre sikerül megélnem a jelent és ott lennem testben-lélekben. Lehet, hogy azért, mert egyelőre kíváncsiak rám a gyerekeim és hozzám is bújnak, de fogalmam sincs meddig lesz ez így, mert jön majd a kiskamaszkor, meg a tinédzser korszak, amikor büdik lesznek, aztán meg én leszek már öregszagú, szóval.... A férjem is oda van értem és nekem is eléggé bejön és ez csúcs, de annyi kapcsolat csúszik félre és mi van, ha velünk is megtörténik???🤦‍♀️
Szóval megállhatna az idő kereke, mert most jó. Az út, amin járunk tetszik. Néha kicsit döcögős, olykor lassítanunk kell, mert kátyúk jönnek szembe, máskor gyorsíthatunk, de igazából teljesen mindegy milyen az út, mert EGYÜTT VAGYUNK SZERETETBEN. ❤️

Mindannyian mások vagyunk, másként gondolkodunk

Mindannyian mások vagyunk, másként gondolkodunk és más számunkra az egyensúly, a belső harmónia, hiszen más és más dolgok segítik elő, hogy kiegyensúlyozottak legyünk.👆🏻
Egy valami viszont bennünk, anyákban egyforma.🤱
Azt szeretnénk, hogy úgy találjunk belső harmóniára, hogy emiatt családunk ne szenvedjen hiányt❣️
Folyamatos lelkiismeret-furdalás gyötör minket, ha magunkért szeretnénk tenni valamit és azt sem tudjuk, hol szakítsunk erre időt úgy, hogy minden másra is maradjon elég. ⏰
Vagy éppen megfeledkezünk önmagunkról, hiszen a napi feladatlistánkra így sem elég 24 óra..🤷‍♀️
Ismerős⁉️
Hidd el nem vagy egyedül és van kiút! 🤗
Személyre szabott kurzusaim során csak RÁD figyelve közösen visszahozzuk a harmóniát életedbe, megteremtjük az egyensúlyt, hogy családod egy igazán boldog anyát kapjon!🥰
Ne sajnáld magadra az időt, hiszen Te is tudod, ha anya boldog, mindenki boldog!👨‍👩‍👧‍👦
Válassz programjaim közül, melyek már online is elérhetőek❣️
🌍https://balancedmoms.hu/
.
.
.
#balancedmoms #anyakegyensulyban #egyensuly #anyavagyok #novagyok #instamom #lamom #instaanyu

This error message is only visible to WordPress admins

There has been a problem with your Instagram Feed.